Bœuf Stroganoff

Bœuf Stroganoff

30min 759 kcal 21.83€
HauptgerichtComfort foodCremig
Portionen

Zutaten 10

ZutatMenge
Rib-Eye-Steak
1620 kcal18.00€
600g
Öl
230 kcal0.08€
26g (2 EL)
Zwiebel
60 kcal0.27€
150g (1 Stück)
Pilz
66 kcal1.20€
300g
Butter
301 kcal0.38€
42g (3 EL)
Weizenmehl Type 405
58 kcal0.02€
16g
Rinderbrühe
50 kcal0.18€
500g
Dijonsenf
10 kcal0.06€
15g
Sauerrahm
290 kcal0.75€
150g (10 EL)
Eiernudel
1110 kcal0.90€
300g
Gesamt
3795 kcal21.83€
2099 g

Anweisungen

1

Vorbereitung: Die Steaks mit einem Fleischklopfer auf ca. 0,75 cm Dicke plattieren und in 5 mm breite Streifen schneiden. Zwiebeln und Champignons ebenfalls in Scheiben schneiden und die flüssigen Zutaten für die Soße abmessen.

2

Das Rindfleisch mit Salz und Pfeffer würzen. In einer Pfanne Öl bei starker Hitze erhitzen und das Fleisch portionsweise von jeder Seite 30 Sekunden scharf anbraten, bis es gut gebräunt ist. Anschließend herausnehmen und auf einem Teller beiseitestellen.

3

Die Butter in derselben Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze zerlassen. Zwiebeln und Champignons darin goldbraun anbraten. Das Mehl darüber stäuben und unter Rühren eine Minute anschwitzen.

4

Nach und nach die Rinderbrühe mit einem Schneebesen einrühren, bis eine glatte Soße entsteht. Saure Sahne und Senf unterrühren und die Soße 3–5 Minuten köcheln lassen, bis sie andickt.

5

Das angebratene Fleisch samt dem auf dem Teller gesammelten Fleischsaft wieder in die Pfanne geben. Alles zusammen eine weitere Minute köcheln lassen, damit das Fleisch gar zieht. Sofort auf Bandnudeln servieren.

Zusammenfassung der Mahlzeit

Vorber.

15min

Kochen

15min

Portionen

5

Pro Portion

4.37€

Nährwerte

Kalorien

759

3795 Gesamt

Proteine39.1g
Kohlenhydrate51.6g
Fette42.6g