Corgeat
Beeren-Bananen Smoothie Bowl
FrühstückSnackAmerikanischVeganOhne kochen
10min
1 Portionen
264 kcal
2.55€
Nährwerte
264
kcal
5.3g
Prot.
56.5g
Kohlenh.
3.0g
Fett
Pro Portion · 2.55€/Pro Portion
Zutaten (4)
| Zutat | Menge | kcal | Preis |
|---|---|---|---|
| Mandelmilch | 120g | 20 | 0.29€ |
| Spinat | 30g | 7 | 0.15€ |
| Gemischte Beeren | 240g | 132 | 1.92€ |
| Banane | 118g | 105 | 0.19€ |
| Gesamt | 508g | 264 | 2.55€ |
Anweisungen
- 1
Mandelmilch, Spinat, gefrorene Beerenmischung und eine gefrorene Banane in einen Standmixer geben.
- 2
Alles zu einer glatten, cremigen Masse pürieren.
- 3
Den Smoothie in eine Schüssel füllen und nach Belieben mit Toppings wie frischen Beeren, Bananenscheiben, Granola oder Nüssen garnieren.