Einfache Hähnchen-Enchiladas

Einfache Hähnchen-Enchiladas

35min 729 kcal 8.31€
HauptgerichtMexikanischOfengebackenComfort food
Portionen

Zutaten 6

ZutatMenge
Hähnchen
813 kcal2.38€
340g
Enchiladasauce
240 kcal1.92€
480g
Tortilla
744 kcal1.20€
240g
Käse
1120 kcal2.80€
280g
Salz
0 kcal0.00€
2g (6.7 Prisen)
Paprika
0 kcal0.00€
1g
Gesamt
2917 kcal8.31€
1343 g

Anweisungen

1

Den Backofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. In einer großen Schüssel das Hähnchenfleisch mit 60 g der Enchilada-Sauce sowie Salz und Pfeffer vermengen.

2

Die Tortillas für ca. 1 Minute in der Mikrowelle oder kurz in einer heißen Pfanne von beiden Seiten erwärmen, bis sie weich und biegsam sind.

3

Jede Tortilla mit der Hähnchenmischung und einer Prise Käse füllen, eng aufrollen und mit der Naht nach unten in eine Auflaufform legen.

4

Die restliche Enchilada-Sauce darübergießen, mit dem übrigen Käse bestreuen und im Ofen für ca. 20 Minuten backen, bis der Käse geschmolzen ist und Blasen wirft.

5

Kurz abkühlen lassen, anschließend nach Belieben mit gewürfelten Zwiebeln, Koriander oder Sauerrahm garnieren und servieren.

Zusammenfassung der Mahlzeit

Vorber.

15min

Kochen

20min

Portionen

4

Pro Portion

2.08€

Nährwerte

Kalorien

729

2917 Gesamt

Proteine47.1g
Kohlenhydrate45.3g
Fette41.0g