
Einfache Hähnchen-Piccata
Nährwerte
Pro Portion · 2.80€/Pro Portion
Zutaten (10)
| Zutat | Menge | kcal | Preis |
|---|---|---|---|
| Hähnchenbrust | 700g | 1155 | 9.10€ |
| Weizenmehl Type 405 | 65g | 237 | 0.07€ |
| Salz | 4g | 0 | 0.00€ |
| Schwarzer Pfeffer | 2g | 5 | 0.01€ |
| Olivenöl | 26g | 230 | 0.34€ |
| Butter | 56g | 402 | 0.50€ |
| Hühnerbrühe | 120g | 12 | 0.06€ |
| Zitrone | 58g | 17 | 0.15€ |
| Kaper | 40g | 9 | 0.80€ |
| Petersilie | 15g | 5 | 0.15€ |
| Gesamt | 1086g | 2071 | 11.18€ |
Anweisungen
- 1
Hähnchenbrüste längs halbieren und zu dünnen Schnitzeln klopfen (plattieren). In einem tiefen Teller Mehl mit Salz und Pfeffer vermischen.
- 2
Jedes Schnitzel im gewürzten Mehl wenden und überschüssiges Mehl leicht abklopfen.
- 3
Olivenöl und die Hälfte der Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Das Hähnchen darin von jeder Seite 3-4 Minuten goldbraun anbraten, dann herausnehmen und beiseite stellen.
- 4
Hühnerbrühe, Zitronensaft und Kapern in die Pfanne geben. Den Bratensatz vom Pfannenboden lösen und alles 3-5 Minuten köcheln lassen, bis die Flüssigkeit um die Hälfte eingekocht ist. Anschließend die restliche kalte Butter unterschwenken, bis eine sämige Soße entsteht.
- 5
Das Hähnchen zurück in die Pfanne geben, mit der Soße überziehen und mit Petersilie garniert servieren.