
Honig-Knoblauch-Hähnchen
25min 442 kcal 5.24€
HauptgerichtAsiatisch
Portionen
Zutaten 7
Anweisungen
1
Hähnchen mit Salz und Pfeffer würzen, in Mehl wenden und dann in Olivenöl goldbraun anbraten. Aus der Pfanne nehmen.
2
In der gleichen Pfanne gehackten Knoblauch kurz anbraten, bis er duftet.
3
Honig, Sojasauce und Reisessig hinzufügen und 2–3 Minuten köcheln lassen.
4
Das Hähnchen zurück in die Pfanne geben, mit der Sauce überziehen und köcheln lassen, bis es gar ist und die Glasur andickt.
5
Optional mit Sesamsamen und Frühlingszwiebeln vor dem Servieren bestreuen.
Zusammenfassung der Mahlzeit
Vorber.
5min
Kochen
20min
Portionen
4
Pro Portion
1.31€
Nährwerte
Kalorien
442
1769 Gesamt
Proteine42.0g
Kohlenhydrate11.7g
Fette24.8g