
Spaghetti Bolognese
Zutaten 15
| Zutat | Menge |
|---|---|
| Olivenöl 186 kcal0.27€ | 21g (1.6 EL) |
| Knoblauch 13 kcal0.07€ | 9g (3 Zehen) |
| Zwiebel 60 kcal0.27€ | 150g (1 Stück) |
| Rinderhackfleisch 1250 kcal5.00€ | 500g |
| Rotwein 106 kcal0.63€ | 125g |
| Brühwürfel 25 kcal0.10€ | 10g |
| Zerdrückte Tomate 256 kcal1.60€ | 800g |
| Tomatenmark 26 kcal0.10€ | 32g |
| Zucker 32 kcal0.01€ | 8g |
| Worcestersauce 15 kcal0.08€ | 10g |
| Lorbeerblatt 0 kcal0.00€ | 0g |
| Thymian 0 kcal0.01€ | 1g (1 Zweig) |
| Salz 0 kcal0.00€ | 4g (0.7 TL) |
| Paprika 0 kcal0.00€ | 1g |
| Spaghetti 1480 kcal0.80€ | 400g |
| Gesamt 3450 kcal8.95€ | 2071 g |
Anweisungen
Zwiebel und Knoblauch fein hacken, den Brühwürfel zerbröseln.
Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin ca. 3 Minuten glasig anschwitzen.
Das Hackfleisch zugeben, die Hitze voll aufdrehen und das Fleisch krümelig anbraten. Mit Rotwein ablöschen und für eine Minute einkochen lassen.
Passierte Tomaten, Tomatenmark, Zucker, Worcestersauce, Lorbeerblatt, Thymian, Salz und Pfeffer unterrühren. Die Sauce für 20-30 Minuten sanft köcheln lassen; falls sie zu sehr eindickt, mit etwas Wasser verdünnen.
Spaghetti in reichlich Salzwasser al dente kochen. Die Pasta abgießen, dabei etwas Kochwasser auffangen. Die abgetropften Nudeln mit einem Schuss Kochwasser zur Bolognese geben und alles gut durchschwenken, bis die Sauce die Pasta umschließt.
Zusammenfassung der Mahlzeit
Vorber.
10min
Kochen
30min
Portionen
5
Pro Portion
1.79€
Nährwerte
690
3450 Gesamt