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Berenjenas a la parmesana fáciles

Berenjenas a la parmesana fáciles

Plato principalItalianoVegetarianoAl hornoComfort food
55min
6 Porciones
3159 kcal
11.30€

Valores nutricionales

526
kcal
31.0g
Prot.
42.0g
Carb.
28.1g
Gras.

Por porción · 1.88€/Por porción

Ingredientes (9)

IngredienteCantidadkcalPrecio
Berenjena900g2251.80€
Salsa marinara680g2722.72€
Mozzarella340g9522.89€
Parmesano100g4312.00€
Pan rallado120g4560.48€
Huevo100g1430.60€
Harina60g2180.06€
Aceite de oliva52g4600.68€
Albahaca5g20.07€
Total2357g 315911.30€

Instrucciones

  1. 1

    Corta las berenjenas en rodajas de 1 cm de grosor, sazónalas con abundante sal y déjalas reposar sobre papel de cocina 20 minutos para que suelten el agua. Mientras, prepara tres platos hondos: uno con harina, otro con huevo batido y el último con pan rallado.

  2. 2

    Pasa cada rodaja de berenjena primero por harina, luego por el huevo batido y finalmente por el pan rallado, asegurándote de que queden bien cubiertas.

  3. 3

    Fríe las rodajas en una sartén con aceite de oliva a fuego medio, unos 3-4 minutos por cada lado, hasta que estén doradas. Al retirarlas, ponlas sobre papel absorbente para eliminar el exceso de aceite.

  4. 4

    Cubre el fondo de una fuente para horno con una capa fina de salsa marinara. A continuación, monta el plato alternando capas de berenjena, salsa, mozzarella y parmesano.

  5. 5

    Hornea a 190 °C durante 20-25 minutos, o hasta que el queso esté fundido y gratinado. Decora con albahaca fresca justo antes de servir.

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