Toast de Salmón Ahumado

Toast de Salmón Ahumado

15min 282 kcal 1.93€
DesayunoSnackSin cocción
Porciones

Ingredientes 8

IngredienteCantidad
Pan
80 kcal0.30€
30g (1 rebanada)
Salmón
125 kcal1.32€
60g
Requesón
59 kcal0.16€
60g
Chalota
7 kcal0.05€
10g
Sal
0 kcal0.00€
2g (6.7 pizcas)
Pimienta negra
3 kcal0.00€
1g
Eneldo
0 kcal0.02€
1g (0.5 ramitas)
Limón
9 kcal0.07€
30g (0.5 piezas)
Total
282 kcal1.93€
194 g

Instrucciones

1

Tuesta el pan hasta que esté dorado y corta en rodajas finas las chalotas o la cebolla morada.

2

Extiende el queso cottage de manera uniforme sobre el pan tostado y sazona ligeramente con sal y pimienta negra.

3

Coloca las rodajas de chalota o cebolla morada sobre el queso cottage y dispón encima las lonchas de salmón ahumado.

4

Espolvorea con eneldo fresco o seco y termina con un chorrito de zumo de limón.

Resumen de la comida

Prep.

10min

Cocc.

5min

Porciones

1

Por porción

1.93€

Valores nutricionales

Calorías

282

282 Total

Proteínas22.1g
Carbohidratos21.9g
Grasas11.5g