
Clásico Bistec con Huevos
15min 586 kcal 12.84€
DesayunoAmericanoAlto en proteínasBajo en carbohidratosSin gluten
Porciones
Ingredientes 6
| Ingrediente | Cantidad |
|---|---|
| Filete 681 kcal11.35€ | 454g |
| Huevo 286 kcal1.20€ | 200g (4 piezas) |
| Mantequilla 201 kcal0.25€ | 28g (2 cdas) |
| Sal 0 kcal0.00€ | 4g (0.7 cdtas) |
| Pimiento 0 kcal0.00€ | 1g |
| Ajo en polvo 3 kcal0.03€ | 1g |
| Total 1171 kcal12.84€ | 688 g |
Instrucciones
1
Sazona generosamente el bistec por ambos lados con sal, pimienta y ajo en polvo.
2
Calienta una sartén de hierro fundido a fuego alto hasta que empiece a humear. Sella el bistec de 3 a 4 minutos por lado para que quede al punto (57 °C).
3
Deja reposar el bistec en un plato durante 5 minutos. Mientras tanto, derrite la mantequilla en una sartén antiadherente a fuego medio-bajo.
4
Casca el huevo en la sartén y fríelo hasta que la clara esté cuajada pero la yema siga líquida.
5
Sirve el bistec ya reposado junto al huevo y remata el plato con una pizca más de sal y pimienta.
Resumen de la comida
Prep.
5min
Cocc.
10min
Porciones
2
Por porción
6.42€
Valores nutricionales
Calorías
586
1171 Total
Proteínas70.0g
Carbohidratos1.4g
Grasas32.7g