
Tuna Melt Clásico
29min 756 kcal 11.12€
Plato principalAmericanoComfort food
Porciones
Ingredientes 10
| Ingrediente | Cantidad |
|---|---|
| Atún en lata 370 kcal3.44€ | 280g (1.6 latas) |
| Apio 19 kcal0.40€ | 120g (3 tallos) |
| Cebolla roja 32 kcal0.16€ | 80g |
| Pepinillo 10 kcal0.24€ | 80g |
| Mayonesa 510 kcal0.26€ | 75g (5 cdas) |
| Sal 0 kcal0.00€ | 1g (3.3 pizcas) |
| Pimienta negra 3 kcal0.00€ | 1g |
| Pan 954 kcal3.60€ | 360g (12 rebanadas) |
| Cheddar 725 kcal2.52€ | 180g |
| Mantequilla 402 kcal0.50€ | 56g (4 cdas) |
| Total 3024 kcal11.12€ | 1233 g |
Instrucciones
1
Pica muy fino el apio, la cebolla morada y el pepinillo. En un bol, mézclalo todo con el atún bien escurrido, la mayonesa, la sal y la pimienta.
2
Coloca las ocho rebanadas de pan de molde. Cubre cada una con una loncha de queso cheddar, reparte la mezcla de atún sobre cuatro de las rebanadas y ciérralas con las rebanadas restantes.
3
Derrite mantequilla en una sartén a fuego medio y dora los sándwiches unos 3-4 minutos por cada lado. Añade más mantequilla al darles la vuelta y cocina hasta que el pan esté dorado y el queso se haya fundido.
4
Repite la operación con el resto de los sándwiches y la mantequilla.
5
Sírvelos recién hechos, partidos por la mitad.
Resumen de la comida
Prep.
15min
Cocc.
14min
Porciones
4
Por porción
2.78€
Valores nutricionales
Calorías
756
3024 Total
Proteínas40.5g
Carbohidratos48.3g
Grasas44.0g