Corgeat 
Bœuf sauté aux oignons
20min 417 kcal 4.52€
Plat principalAsiatiqueSauté
Portions
Ingrédients 5
| Ingrédient | Quantité |
|---|---|
| Bœuf 625 kcal4.00€ | 250g |
| Oignon 60 kcal0.27€ | 150g (1 pièce) |
| Sauce aux huîtres 8 kcal0.15€ | 15g |
| Sauce soja 9 kcal0.06€ | 15g (0.9 c. à soupe) |
| Huile 133 kcal0.04€ | 15g (1.2 c. à soupe) |
| Total 834 kcal4.52€ | 445 g |
Instructions
1
Émincer le bœuf en fines tranches contre le grain et assaisonner de sel et de poivre
2
Faire chauffer de l'huile végétale dans un wok à feu moyen-vif et ajouter les oignons
3
Faire sauter le bœuf jusqu'à ce qu'il soit bien doré
4
Ajouter la sauce soja, bien mélanger et servir chaud
Résumé du repas
Tps prep.
10min
Tps cuiss.
10min
Portions
2
Par portion
2.26€
Valeurs nutritionnelles
Calories
417
834 Total
Protéines34.2g
Glucides8.2g
Lipides32.6g