
Ailes de poulet
40min 588 kcal 5.42€
EntréePouletCollation
Portions
Ingrédients 7
| Ingrédient | Quantité |
|---|---|
| Aile de poulet 2000 kcal4.00€ | 800g |
| Poudre d'ail 10 kcal0.09€ | 3g |
| Paprika 14 kcal0.15€ | 5g (2.2 c. à café) |
| Levure chimique 3 kcal0.03€ | 5g (1.3 c. à café) |
| Beurre 215 kcal0.27€ | 30g (2.1 c. à soupe) |
| Sauce piquante 50 kcal0.65€ | 50g |
| Miel 61 kcal0.23€ | 20g (1 c. à soupe) |
| Total 2353 kcal5.42€ | 913 g |
Instructions
1
Préchauffer le four à 200°C et tapisser une plaque de cuisson de papier sulfurisé
2
Éponger les ailes, puis les mélanger avec de la levure chimique, du sel, du poivre, de l'ail en poudre, du paprika et de l'huile
3
Disposer les ailes sur la plaque et enfourner 25 à 30 minutes, en les retournant à mi-cuisson, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes
4
Dans une petite casserole, faire fondre du beurre avec de la sauce piquante et du miel pour faire un glaçage
5
Enrober les ailes cuites dans la sauce et servir immédiatement
Résumé du repas
Tps prep.
10min
Tps cuiss.
30min
Portions
4
Par portion
1.35€
Valeurs nutritionnelles
Calories
588
2353 Total
Protéines40.6g
Glucides8.2g
Lipides40.4g