
Carottes rôties au four express
25min 169 kcal 2.23€
AccompagnementVégétarienAu fourSucré-salé
Portions
Ingrédients 7
Instructions
1
Préchauffez le four à 220 °C. Lavez, épluchez et coupez les carottes en biseau en tronçons d'environ 5 cm, puis hachez l'ail finement.
2
Dans un petit bol, fouettez l'huile d'olive, le miel, l'ail, le thym, le sel et le poivre.
3
Déposez les carottes sur une grande plaque de cuisson, ajoutez le mélange miel-ail et mélangez bien pour les enrober. Étalez-les ensuite en une seule couche sans les superposer.
4
Enfournez pendant 15 à 20 minutes, en les retournant à mi-cuisson, jusqu'à ce qu'elles soient tendres avec des bords dorés et légèrement caramélisés.
5
Transférez dans un plat de service et servez chaud.
Résumé du repas
Tps prep.
5min
Tps cuiss.
20min
Portions
4
Par portion
0.56€
Valeurs nutritionnelles
Calories
169
677 Total
Protéines2.2g
Glucides27.6g
Lipides7.0g