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Côtelettes d'agneau aux épices

Côtelettes d'agneau aux épices

Plat principalMéditerranéenÉpicéAu four
45min
6 Portions
4528 kcal
39.30€

Valeurs nutritionnelles

755
kcal
57.0g
Prot.
4.6g
Gluc.
55.8g
Lip.

Par portion · 6.55€/Par portion

Ingrédients (9)

IngrédientQuantitékcalPrix
Côtelettes d'agneau1200g336036.00€
Oignon rouge200g800.40€
Persil90g320.90€
Piment rouge15g60.09€
Huile d'olive117g10341.52€
Vinaigre de vin5g10.02€
Piment d'Espelette2g60.30€
Cumin2g80.04€
Coriandre2g00.03€
Total1633g 452839.30€

Instructions

  1. 1

    Mélanger 5 cuillères à soupe d'huile d'olive avec le piment d'Espelette, le cumin et la coriandre ; laver et hacher le persil, émincer l'oignon rouge et fendre le piment rouge.

  2. 2

    Placer les côtelettes d'agneau dans un plat et les enrober avec l'huile épicée et le piment rouge. Filmer le plat et réserver 30 minutes au réfrigérateur.

  3. 3

    Préchauffer le four à 210 °C. Disposer les côtelettes égouttées sur une plaque recouverte de papier aluminium et enfourner pour 20 minutes, en prenant soin de les retourner à mi-cuisson.

  4. 4

    Préparer la salade en mélangeant 3 cuillères à soupe d'huile d'olive avec le vinaigre de vin, le persil et l'oignon rouge dans un saladier.

  5. 5

    Servir les côtelettes d'agneau bien chaudes, accompagnées de la salade fraîche au persil et à l'oignon.

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