Crea il tuo piano pasti settimanale e trasformalo in una lista della spesa con ingredienti e quantità giusti. Pianifica le cene, controlla il budget e fai la spesa da un'unica checklist.
Scegli i pasti della settimana, controlla nutrizione e budget, poi genera una lista della spesa con gli ingredienti che ti servono.
La tua settimana in un colpo d'occhio
Colazione
Pranzo
Cena
Genera lista della spesa dal piano pasti
Dalla scelta delle ricette fino a uscire con la lista della spesa in mano, ci vogliono circa 5 minuti.
Sfoglia oltre 200 ricette o aggiungi le tue. Filtra per calorie, prezzo, tempo di preparazione o dieta per trovare quello che fa per la tua settimana.
Trascina i pasti nel tuo planner. Puoi vedere subito le calorie e i costi giornalieri, quindi niente sorprese.
Premi un tasto e Corgeat crea la tua lista della spesa. Aprila sul telefono al supermercato e spunta le cose man mano.
Gli strumenti che ti servono davvero per pianificare i pasti, fare la spesa in modo intelligente e mangiare bene durante la settimana.
Pianifica colazione, pranzo, cena e spuntini per tutta la settimana. Vedi tutto su un unico calendario, così sai sempre cosa c'è per cena.
Il tuo piano pasti diventa una lista della spesa in automatico.
Ogni pasto mostra calorie, proteine, carboidrati e grassi. Imposta i tuoi obiettivi giornalieri e i numeri si aggiornano man mano che costruisci il piano.
Sai esattamente quanto costa ogni pasto prima di cucinarlo. Confronta le marche, imposta un budget settimanale e rispettalo.
Cucini per 2 stasera ma per 8 la domenica? Cambia le porzioni e gli ingredienti si adattano da soli.
Salva i pasti a cui torni sempre. Raggruppali in liste come "cene infrasettimanali" o "meal prep della domenica".
Domande comuni su Corgeat e sulla pianificazione dei pasti.
E' uno strumento che ti aiuta a decidere cosa mangiare per la settimana in anticipo. Con Corgeat scegli le ricette, le organizzi in un piano settimanale e ottieni una lista della spesa automatica, così compri solo quello che ti serve.
C'è un piano gratuito con fino a 10 pasti personalizzati, 10 ingredienti e 3 giorni di pianificazione. Se vuoi accesso illimitato, il Premium costa 8,99€/mese o 29,99€/anno.
Una volta impostato il piano settimanale, clicca su 'Genera lista della spesa'. Corgeat raccoglie tutti gli ingredienti, unisce i duplicati e ti dà una lista pulita da spuntare al supermercato.
Ogni ricetta mostra calorie, proteine, carboidrati e grassi. Imposti i tuoi obiettivi giornalieri e Corgeat somma tutto nel piano pasti, così puoi vedere a che punto sei.
Dipende dalle tue abitudini, ma chi pianifica i pasti di solito riduce i costi della spesa diminuendo lo spreco alimentare e ordinando meno cibo a domicilio. Alcuni segnalano un risparmio fino a 600€ all'anno.
Supporta diete senza glutine, vegane, pescetariane, keto, mediterranee e onnivore. Puoi impostare la tua preferenza nel profilo e filtrare le ricette di conseguenza.
Certo. Aggiungi gli ingredienti, scrivi i passaggi, imposta i tempi di preparazione e i dati nutrizionali seguono. Gli utenti Premium hanno pasti e ingredienti personalizzati illimitati.
Inglese, francese, spagnolo, tedesco, italiano e portoghese. Puoi cambiare lingua dalla pagina iniziale quando vuoi.
Scegli i pasti, riempi la settimana e lascia che Corgeat raccolga ogni ingrediente in una checklist per il supermercato.