Toast alla Mela e Cannella

Toast alla Mela e Cannella

15min 500 kcal 1.26€
ColazioneDessertCroccanteDolce e salato
Porzioni

Ingredienti 5

IngredienteQuantità
Zucchero
60 kcal0.02€
15g
Cannella
2 kcal0.02€
1g (0.4 cucchiaini)
Burro
201 kcal0.25€
28g (2 cucchiai)
Mela
78 kcal0.38€
150g (0.8 pezzi)
Pane
159 kcal0.60€
60g (2 fette)
Totale
500 kcal1.26€
254 g

Istruzioni

1

Mescola lo zucchero e la cannella in una ciotolina e metti da parte. Sbuccia mezza mela Fuji, privala del torsolo e affettala finemente. Dividi il burro in due pezzi da 7g e uno da 14g.

2

Fai sciogliere 7g di burro in una piccola padella a fuoco medio. Adagia la fetta di pane e ruotala per farle assorbire il burro, poi posaci sopra un pentolino abbastanza pesante per tenerla ben premuta. Tosta fino a quando non risulta croccante e dorata su un lato, circa 3-5 minuti.

3

Togli il pane dalla padella, aggiungi altri 7g di burro, gira il toast e rimettilo in padella. Ruotalo per assorbire il burro e premi di nuovo con il pentolino finché anche il secondo lato è ben dorato. Rigira il toast (con il primo lato verso l'alto) e fallo tostare ancora senza peso finché non è nuovamente croccante e dorato su entrambi i lati. Trasferiscilo su una gratella e spolverizzalo con parte dello zucchero alla cannella, tenendone un po' da parte per le mele.

4

Nella stessa padella, fai sciogliere i restanti 14g di burro e aggiungi le fettine di mela. Disponile in un unico strato e falle dorare da un lato, poi girali e dora anche l'altro lato. Aggiungi il restante zucchero alla cannella e mescola finché lo zucchero non si caramella formando una glassa appiccicosa che avvolge le mele.

5

Servi subito le mele caramellate sopra il toast cosparso di zucchero alla cannella.

Riepilogo del pasto

Prep.

5min

Cottura

10min

Porzioni

1

Per porzione

1.26€

Valori nutrizionali

Calorie

500

500 Totale

Proteine6.1g
Carboidrati66.2g
Grassi24.9g