Corgeat
Burrito per la Colazione
ColazioneMessicanoComfort food
15min
2 Porzioni
1465 kcal
3.61€
Valori nutrizionali
733
kcal
34.5g
Prot.
43.9g
Carb.
48.7g
Grassi
Per porzione · 1.80€/Per porzione
Ingredienti (10)
| Ingrediente | Quantità | kcal | Prezzo |
|---|---|---|---|
| Tortilla | 120g | 372 | 0.60€ |
| Uovo | 200g | 286 | 1.20€ |
| Latte | 30g | 19 | 0.04€ |
| Sale | 1g | 0 | 0.00€ |
| Olio | 10g | 88 | 0.03€ |
| Pancetta | 50g | 271 | 0.80€ |
| Formaggio | 40g | 160 | 0.40€ |
| Cipolla | 50g | 20 | 0.09€ |
| Salsa | 30g | 9 | 0.15€ |
| Avocado | 150g | 240 | 0.30€ |
| Totale | 681g | 1465 | 3.61€ |
Istruzioni
- 1
Sbattere le uova con latte, sale e pepe fino ad ottenere un composto liscio
- 2
Scaldare il burro o l'olio in una padella e strapazzare le uova finché non sono appena cotte
- 3
Saltare le verdure o cuocere la carne, se utilizzata
- 4
Disporre le uova, i ripieni, il formaggio e la salsa su ogni tortilla
- 5
Arrotolare le tortillas strette, ripiegando i lati, e servire calde