
Insalata di Pasta alla Bruschetta
25min 703 kcal 3.52€
Piatto principaleItalianoVegetarianoSenza cottura
Porzioni
Ingredienti 9
| Ingrediente | Quantità |
|---|---|
| Fusilli 740 kcal0.60€ | 200g |
| Pomodorino ciliegino 36 kcal1.00€ | 200g |
| Mozzarella 350 kcal1.06€ | 125g |
| Aglio 13 kcal0.07€ | 9g (3 spicchi) |
| Basilico fresco 3 kcal0.30€ | 15g |
| Glassa di aceto balsamico 30 kcal0.14€ | 20g |
| Olio d'oliva 230 kcal0.34€ | 26g (2 cucchiai) |
| Sale 0 kcal0.00€ | 2g (6.7 pizzichi) |
| Pepe nero 3 kcal0.00€ | 1g |
| Totale 1405 kcal3.52€ | 598 g |
Istruzioni
1
Tagliate a metà i pomodorini e le mozzarelline, tritate l'aglio e spezzettate le foglie di basilico.
2
Cuocete i fusilli in abbondante acqua salata bollente per 8-10 minuti o finché non saranno al dente. Scolateli e passateli sotto l'acqua fredda per fermare la cottura.
3
In una ciotola capiente, emulsionate l'olio d'oliva con l'aglio, sale e pepe. Unite la pasta, i pomodorini, la mozzarella e mescolate bene per condire.
4
Poco prima di servire, incorporate il basilico e completate con un filo di glassa balsamica.
Riepilogo del pasto
Prep.
15min
Cottura
10min
Porzioni
2
Per porzione
1.76€
Valori nutrizionali
Calorie
703
1405 Totale
Proteine32.0g
Carboidrati85.3g
Grassi25.4g