Toast con Burro di Arachidi

Name: Toast con Burro di Arachidi
Prep time: 3 min
Cook time: 2 min
Total time: 5 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 90g Pane; 45g Burro di arachidi; 75g Banana; 10g Zucchero di canna; 1g Cannella; 1g Zucchero a velo

5min 307 kcal 1.41€

ColazioneAmericanoVegetarianoComfort foodDolce e salato

Stampa

Porzioni

Ingredienti 6

Ingrediente	Quantità	Calorie	Prezzo
Pane 239 kcal0.90€	90g (3 fette)	239	0.90€
Burro di arachidi 265 kcal0.34€	45g	265	0.34€
Banana 67 kcal0.12€	75g (0.6 pezzi)	67	0.12€
Zucchero di canna 38 kcal0.03€	10g	38	0.03€
Cannella 2 kcal0.02€	1g (0.4 cucchiaini)	2	0.02€
Zucchero a velo 4 kcal0.00€	1g	4	0.00€
Totale 614 kcal1.41€	222 g	614	1.41€

Istruzioni

Affetta la banana e tieni tutti gli ingredienti a portata di mano.

Tosta il pane finché non è bello dorato, circa 2-3 minuti.

Spalma il burro di arachidi in modo uniforme su ogni fetta di toast ancora caldo.

Disponi le rondelle di banana sopra il burro di arachidi.

Cospargi con zucchero di canna e cannella in polvere sulle fettine di banana.

Spolverizza con zucchero a velo se ti va e servi subito.

Riepilogo del pasto

Prep.

3min

Cottura

2min

Porzioni

Per porzione

0.70€

Valori nutrizionali

Calorie

307

614 Totale

Proteine10.1g

Carboidrati41.0g

Grassi12.8g