Toast con Salmone Affumicato

15min 282 kcal 1.93€

ColazioneSpuntinoSenza cottura

Porzioni

Ingredienti 8

Ingrediente	Quantità	Calorie	Prezzo
Pane 80 kcal0.30€	30g (1 fetta)	80	0.30€
Salmone 125 kcal1.32€	60g	125	1.32€
Fiocchi di latte 59 kcal0.16€	60g	59	0.16€
Scalogno 7 kcal0.05€	10g	7	0.05€
Sale 0 kcal0.00€	2g (6.7 pizzichi)	0	0.00€
Pepe nero 3 kcal0.00€	1g	3	0.00€
Aneto 0 kcal0.02€	1g (0.5 rametti)	0	0.02€
Limone 9 kcal0.07€	30g (0.5 pezzi)	9	0.07€
Totale 282 kcal1.93€	194 g	282	1.93€

Tosta il pane finché è dorato, nel frattempo affetta finemente gli scalogni o la cipolla rossa.

Spalma la ricotta in modo uniforme sul pane tostato e aggiusta di sale e pepe nero.

Disponi le fettine di scalogno o cipolla rossa sulla ricotta, poi adagia sopra le fette di salmone affumicato.

Completa con un po' di aneto fresco o secco e una spruzzata di succo di limone.

Prep.

10min

Cottura

5min

Porzioni

Per porzione

1.93€

Calorie

282

282 Totale

Proteine22.1g

Carboidrati21.9g

Grassi11.5g