Torrada de Maçã e Canela

Torrada de Maçã e Canela

15min 500 kcal 1.26€
Pequeno-almoçoSobremesaCrocanteDoce e salgado
Porções

Ingredientes 5

IngredienteQuantidade
Açúcar
60 kcal0.02€
15g
Canela
2 kcal0.02€
1g (0.4 colheres chá)
Manteiga
201 kcal0.25€
28g (2 colheres)
Maçã
78 kcal0.38€
150g (0.8 peças)
Pão
159 kcal0.60€
60g (2 fatias)
Total
500 kcal1.26€
254 g

Instruções

1

Misture o açúcar e a canela numa tigelinha e reserve. Descasque meia maçã fuji, retire o caroço e corte em fatias finas. Divida a manteiga em duas porções de 7g e uma de 14g.

2

Derreta 7g de manteiga numa frigideira pequena em fogo médio. Coloque a fatia de pão na frigideira e gire-a para absorver a manteiga, depois pressione com uma panela um pouco pesada para firmar o pão contra a superfície. Torre até ficar crocante e dourado de um lado, cerca de 3 a 5 minutos.

3

Retire o pão, acrescente mais 7g de manteiga à frigideira. Vire a torrada e devolva-a à frigideira, girando-a para absorver a manteiga e pressionando novamente com a panela até dourar do outro lado. Vire a torrada de volta com o primeiro lado para cima e doure novamente sem o peso até ficar bem crocante e dourada dos dois lados. Transfira para uma grade e polvilhe com um pouco da mistura de açúcar e canela, reservando o restante para as maçãs.

4

Na mesma frigideira, adicione os 14g de manteiga restantes e as fatias de maçã. Espalhe-as numa única camada e doure de um lado, depois vire e doure do outro. Junte o açúcar com canela que sobrou e mexa até o açúcar caramelizar e formar uma calda espessa e brilhante que envolve as maçãs.

5

Sirva as maçãs caramelizadas imediatamente sobre a torrada polvilhada com açúcar e canela.

Resumo da refeição

Prep.

5min

Cozedura

10min

Porções

1

Por porção

1.26€

Valores nutricionais

Calorias

500

500 Total

Proteína6.1g
Hidratos de carbono66.2g
Gorduras24.9g