Corgeat
Bagels com Cream Cheese e Salmão Defumado
Pequeno-almoçoBrunchSem cozedura
10min
2 Porções
874 kcal
5.22€
Valores nutricionais
437
kcal
21.4g
Prot.
56.4g
Carbs
14.5g
Gord.
Por porção · 2.61€/Por porção
Ingredientes (8)
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Preço |
|---|---|---|---|
| Bagel | 200g | 530 | 1.40€ |
| Alcaparra | 10g | 2 | 0.15€ |
| Queijo creme | 60g | 210 | 0.36€ |
| Salmão fumado | 100g | 117 | 3.00€ |
| Cebola | 25g | 10 | 0.05€ |
| Alcaparra | 10g | 2 | 0.20€ |
| Sumo de limão | 5g | 1 | 0.03€ |
| Endro | 2g | 1 | 0.03€ |
| Total | 412g | 874 | 5.22€ |
Instruções
- 1
Fatie os bagels e espalhe cream cheese em cada metade
- 2
Coloque o salmão sobre o cream cheese
- 3
Adicione a cebola, as alcaparras e regue com suco de limão
- 4
Decore com endro e pimenta do reino; sirva imediatamente