
Ziti ao Forno
50min 539 kcal 19.08€
Prato principalItalianoComfort foodAssado no forno
Porções
Ingredientes 8
| Ingrediente | Quantidade |
|---|---|
| Massa ziti 1634 kcal0.91€ | 454g |
| Carne moída 1135 kcal4.54€ | 454g |
| Cebola 60 kcal0.27€ | 150g (1 peça) |
| Molho de esparguete 737 kcal7.37€ | 1.5kg |
| Provolone 612 kcal2.55€ | 170g |
| Creme azedo 695 kcal1.80€ | 360g |
| Mozzarella 476 kcal1.45€ | 170g |
| Parmesão 43 kcal0.20€ | 10g (1 colher) |
| Total 5392 kcal19.08€ | 3242 g |
Instruções
1
Pique a cebola. Pré-aqueça o forno a 175°C. Cozinhe o ziti em água fervente com sal até ficar al dente e, em seguida, escorra.
2
Numa frigideira grande em fogo médio-alto, doure a carne moída com a cebola. Junte o molho de tomate e deixe apurar em fogo baixo por 15 minutos.
3
Num refratário, espalhe metade do ziti. Por cima, coloque as fatias de provolone, o sour cream e metade do molho de carne.
4
Faça outra camada com o ziti restante. Cubra com a mussarela, o resto do molho de carne e finalize polvilhando com queijo parmesão.
5
Asse no forno pré-aquecido por 30 minutos, ou até o queijo derreter e o molho borbulhar.
Resumo da refeição
Prep.
20min
Cozedura
30min
Porções
10
Por porção
1.91€
Valores nutricionais
Calorias
539
5392 Total
Proteína30.2g
Hidratos de carbono48.1g
Gorduras27.1g