Ziti ao Forno

Ziti ao Forno

50min 539 kcal 19.08€
Prato principalItalianoComfort foodAssado no forno
Porções

Ingredientes 8

IngredienteQuantidade
Massa ziti
1634 kcal0.91€
454g
Carne moída
1135 kcal4.54€
454g
Cebola
60 kcal0.27€
150g (1 peça)
Molho de esparguete
737 kcal7.37€
1.5kg
Provolone
612 kcal2.55€
170g
Creme azedo
695 kcal1.80€
360g
Mozzarella
476 kcal1.45€
170g
Parmesão
43 kcal0.20€
10g (1 colher)
Total
5392 kcal19.08€
3242 g

Instruções

1

Pique a cebola. Pré-aqueça o forno a 175°C. Cozinhe o ziti em água fervente com sal até ficar al dente e, em seguida, escorra.

2

Numa frigideira grande em fogo médio-alto, doure a carne moída com a cebola. Junte o molho de tomate e deixe apurar em fogo baixo por 15 minutos.

3

Num refratário, espalhe metade do ziti. Por cima, coloque as fatias de provolone, o sour cream e metade do molho de carne.

4

Faça outra camada com o ziti restante. Cubra com a mussarela, o resto do molho de carne e finalize polvilhando com queijo parmesão.

5

Asse no forno pré-aquecido por 30 minutos, ou até o queijo derreter e o molho borbulhar.

Resumo da refeição

Prep.

20min

Cozedura

30min

Porções

10

Por porção

1.91€

Valores nutricionais

Calorias

539

5392 Total

Proteína30.2g
Hidratos de carbono48.1g
Gorduras27.1g