Tarte de Iogurte e Mirtilos

Tarte de Iogurte e Mirtilos

1h 394 kcal 3.99€
SobremesaFrancêsAssado no forno
Porções

Ingredientes 12

IngredienteQuantidade
Farinha multiuso
910 kcal0.25€
250g
Manteiga
803 kcal1.01€
112g (8 colheres)
Açúcar castanho
57 kcal0.04€
15g
Canela moída
12 kcal0.12€
5g
Iogurte grego
148 kcal0.75€
250g
Mirtilo
143 kcal0.64€
250g
Groselha vermelha
28 kcal0.50€
50g
Gelatina
20 kcal0.36€
6g
Limão
6 kcal0.05€
20g (0.3 peças)
Açúcar em pó
234 kcal0.24€
60g
Hortelã fresca
1 kcal0.04€
2g
Sal
0 kcal0.00€
1g (3.3 pitadas)
Total
2361 kcal3.99€
1021 g

Instruções

1

Prepare a massa quebrada com a farinha, manteiga, açúcar mascavo, canela e sal; forme uma bola e leve à geladeira por 30 minutos.

2

Abra a massa, forre uma tarteira untada, fure o fundo com um garfo e asse em branco, coberta com feijões secos, a 180°C por 30 minutos.

3

Hidrate a gelatina em água fria e, enquanto isso, misture os mirtilos com as raspas de limão e o açúcar em pó.

4

Derreta a gelatina espremida no suco de limão quente, misture no iogurte grego e incorpore a mistura de mirtilos.

5

Despeje o recheio na base da tarte já fria, refrigere por 2 horas e decore com groselhas e hortelã antes de servir.

Resumo da refeição

Prep.

30min

Cozedura

30min

Porções

6

Por porção

0.66€

Valores nutricionais

Calorias

394

2361 Total

Proteína9.8g
Hidratos de carbono53.5g
Gorduras15.9g