Corgeat 
Toast com Manteiga de Amendoim
5min 307 kcal 1.41€
Pequeno-almoçoAmericanoVegetarianoComfort foodDoce e salgado
Porções
Ingredientes 6
| Ingrediente | Quantidade |
|---|---|
| Pão 239 kcal0.90€ | 90g (3 fatias) |
| Manteiga de amendoim 265 kcal0.34€ | 45g |
| Banana 67 kcal0.12€ | 75g (0.6 peças) |
| Açúcar castanho 38 kcal0.03€ | 10g |
| Canela 2 kcal0.02€ | 1g (0.4 colheres chá) |
| Açúcar em pó 4 kcal0.00€ | 1g |
| Total 614 kcal1.41€ | 222 g |
Instruções
1
Fatie a banana e separe todos os ingredientes.
2
Torre o pão até dourar bem, cerca de 2 a 3 minutos.
3
Espalhe a manteiga de amendoim de maneira uniforme em cada fatia de pão ainda quente.
4
Disponha as rodelas de banana sobre a manteiga de amendoim.
5
Polvilhe açúcar mascavo e canela em pó por cima das rodelas de banana.
6
Se desejar, finalize com uma pitada de açúcar de confeiteiro e sirva imediatamente.
Resumo da refeição
Prep.
3min
Cozedura
2min
Porções
2
Por porção
0.70€
Valores nutricionais
Calorias
307
614 Total
Proteína10.1g
Hidratos de carbono41.0g
Gorduras12.8g