
Bolinhos de Risoto
Valores nutricionais
Por porção · 1.27€/Por porção
Ingredientes (9)
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Preço |
|---|---|---|---|
| Arroz | 370g | 1351 | 0.74€ |
| Manteiga | 98g | 703 | 0.88€ |
| Parmesão | 100g | 431 | 2.00€ |
| Caldo | 500g | 50 | 2.00€ |
| Vinho branco | 100g | 82 | 0.50€ |
| Ovo | 150g | 215 | 0.90€ |
| Cebola | 300g | 120 | 0.54€ |
| Óleo | 13g | 115 | 0.04€ |
| Pimentão | 1g | 0 | 0.00€ |
| Total | 1632g | 3066 | 7.60€ |
Instruções
- 1
Descasque e pique a cebola. Em seguida, refogue-a numa panela até ficar translúcida, sem dourar. Enquanto isso, aqueça o caldo.
- 2
Adicione o arroz à cebola e refogue por um minuto. Deglaceie com o vinho branco e, assim que evaporar, adicione o caldo aos poucos, concha por concha, até o arroz triplicar de volume e absorver todo o líquido.
- 3
Fora do fogo, incorpore a manteiga gelada e o parmesão ralado. Acerte o tempero com pimenta e deixe o risoto arrefecer um pouco numa tigela.
- 4
Bata o ovo e incorpore-o ao arroz. Em seguida, molde a mistura em pequenos discos com cerca de 1 cm de espessura.
- 5
Numa frigideira antiaderente com um fio de óleo vegetal, doure os bolinhos de ambos os lados em fogo médio. Sirva com pesto de rúcula.