
Caldo Verde (Portugiesische Grünkohlsuppe)
40min 258 kcal 2.98€
HauptgerichtPortugiesischSuppe
Portionen
Zutaten 7
Anweisungen
1
Olivenöl in einem großen Topf erhitzen und Zwiebel und Knoblauch anschwitzen, bis sie duften.
2
Gewürfelte Kartoffeln und Brühe hinzufügen, dann etwa 20 Minuten köcheln lassen, bis die Kartoffeln weich sind.
3
Die Suppe mit einem Stabmixer oder Kartoffelstampfer pürieren, bis sie glatt ist.
4
Geschnittenen Grünkohl und Wurst einrühren, 5–10 Minuten köcheln lassen, bis der Grünkohl weich ist.
5
Vor dem Servieren mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit Olivenöl beträufeln.
Zusammenfassung der Mahlzeit
Vorber.
10min
Kochen
30min
Portionen
4
Pro Portion
0.74€
Nährwerte
Kalorien
258
1031 Gesamt
Proteine11.6g
Kohlenhydrate21.7g
Fette14.1g