Einfache Hähnchen-Piccata

Einfache Hähnchen-Piccata

30min 518 kcal 11.17€
HauptgerichtItalienischElegant
Portionen

Zutaten 10

ZutatMenge
Hähnchenbrust
1155 kcal9.10€
700g (4 Brüste)
Weizenmehl Type 405
237 kcal0.07€
65g
Salz
0 kcal0.00€
4g (0.7 TL)
Schwarzer Pfeffer
5 kcal0.01€
2g
Olivenöl
230 kcal0.34€
26g (2 EL)
Butter
402 kcal0.50€
56g (4 EL)
Hühnerbrühe
12 kcal0.06€
120g
Zitrone
17 kcal0.15€
58g (1 Stück)
Kaper
9 kcal0.80€
40g
Petersilie
5 kcal0.15€
15g (5 Zweige)
Gesamt
2071 kcal11.17€
1086 g

Anweisungen

1

Hähnchenbrüste längs halbieren und zu dünnen Schnitzeln klopfen (plattieren). In einem tiefen Teller Mehl mit Salz und Pfeffer vermischen.

2

Jedes Schnitzel im gewürzten Mehl wenden und überschüssiges Mehl leicht abklopfen.

3

Olivenöl und die Hälfte der Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Das Hähnchen darin von jeder Seite 3-4 Minuten goldbraun anbraten, dann herausnehmen und beiseite stellen.

4

Hühnerbrühe, Zitronensaft und Kapern in die Pfanne geben. Den Bratensatz vom Pfannenboden lösen und alles 3-5 Minuten köcheln lassen, bis die Flüssigkeit um die Hälfte eingekocht ist. Anschließend die restliche kalte Butter unterschwenken, bis eine sämige Soße entsteht.

5

Das Hähnchen zurück in die Pfanne geben, mit der Soße überziehen und mit Petersilie garniert servieren.

Zusammenfassung der Mahlzeit

Vorber.

15min

Kochen

15min

Portionen

4

Pro Portion

2.79€

Nährwerte

Kalorien

518

2071 Gesamt

Proteine56.9g
Kohlenhydrate15.0g
Fette24.5g