Corgeat
Maisgrießbrei
FrühstückVegetarischGlutenfreiComfort food
20min
4 Portionen
748 kcal
0.91€
Nährwerte
187
kcal
5.6g
Prot.
34.6g
Kohlenh.
3.8g
Fett
Pro Portion · 0.23€/Pro Portion
Zutaten (4)
| Zutat | Menge | kcal | Preis |
|---|---|---|---|
| Wasser | 720g | 0 | 0.22€ |
| Maismehl | 160g | 592 | 0.40€ |
| Milch | 244g | 156 | 0.29€ |
| Salz | 3g | 0 | 0.00€ |
| Gesamt | 1127g | 748 | 0.91€ |
Anweisungen
- 1
Maisgrieß, Milch und Salz in einer Schüssel glatt und klümpchenfrei verrühren.
- 2
Das Wasser in einem großen Topf zum Kochen bringen.
- 3
Die Maisgrießmischung unter ständigem Rühren langsam in das kochende Wasser gießen, um Klümpchenbildung zu vermeiden.
- 4
Erneut aufkochen lassen, dann die Hitze reduzieren und bei schwacher Hitze unter häufigem Rühren ca. 15 Minuten köcheln lassen, bis der Brei andickt.
- 5
Vom Herd nehmen und warm mit Toppings nach Wahl servieren.