Corgeat
Einfacher Regenbogen-Obstsalat
NachtischOhne kochenVeganGlutenfrei
15min
8 Portionen
671 kcal
5.32€
Nährwerte
84
kcal
1.2g
Prot.
21.3g
Kohlenh.
0.4g
Fett
Pro Portion · 0.67€/Pro Portion
Zutaten (7)
| Zutat | Menge | kcal | Preis |
|---|---|---|---|
| Traube | 300g | 207 | 1.20€ |
| Ananas | 330g | 165 | 0.73€ |
| Clementine | 150g | 71 | 0.45€ |
| Blaubeere | 150g | 86 | 0.38€ |
| Brombeere | 150g | 65 | 1.20€ |
| Himbeere | 125g | 65 | 1.25€ |
| Limette | 44g | 13 | 0.11€ |
| Gesamt | 1249g | 671 | 5.32€ |
Anweisungen
- 1
Die Clementine schälen und in Spalten teilen. Zusammen mit den Weintrauben, Ananasstücken, Clementinenspalten, Heidelbeeren und Brombeeren in eine große Servierschüssel geben.
- 2
Die Schale einer halben Limette über das Obst reiben, anschließend den Saft der ganzen Limette darüber auspressen.
- 3
Das Obst vorsichtig vermengen, sodass sich Limettensaft und -abrieb gleichmäßig verteilen.
- 4
Zuletzt die Himbeeren dazugeben und den Salat nur noch einmal ganz behutsam unterheben, damit die empfindlichen Beeren nicht zerdrückt werden.
- 5
Den Obstsalat sofort servieren oder für bis zu 24 Stunden im Kühlschrank durchziehen lassen.