Corgeat
Einfacher Thunfisch-Nudel-Auflauf
HauptgerichtAmerikanischComfort foodOfengebacken
25min
4 Portionen
1555 kcal
7.44€
Nährwerte
389
kcal
37.0g
Prot.
46.3g
Kohlenh.
6.4g
Fett
Pro Portion · 1.86€/Pro Portion
Zutaten (5)
| Zutat | Menge | kcal | Preis |
|---|---|---|---|
| Eiernudel | 200g | 740 | 0.60€ |
| Pilzsuppe | 305g | 168 | 1.83€ |
| Milch | 120g | 77 | 0.14€ |
| Thunfisch | 340g | 449 | 4.42€ |
| Erbse | 150g | 122 | 0.45€ |
| Gesamt | 1115g | 1555 | 7.44€ |
Anweisungen
- 1
Die Eiernudeln in einem großen Topf mit Salzwasser nach Packungsanweisung bissfest kochen, dann abgießen. Den Thunfisch ebenfalls abtropfen lassen. Den Backofen auf 200 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen.
- 2
In einer großen Schüssel die Champignon-Cremesuppe, Milch, Erbsen, den abgetropften Thunfisch und die gekochten Nudeln sorgfältig miteinander vermengen.
- 3
Die Masse in eine Auflaufform füllen und gleichmäßig verteilen.
- 4
Im vorgeheizten Ofen ca. 15 Minuten backen, bis der Auflauf durchgewärmt ist und an den Rändern leicht blubbert.
- 5
Aus dem Ofen nehmen und vor dem Servieren 5–10 Minuten ruhen lassen, damit die Sauce etwas andicken kann.