Ensalada de remolacha con queso de cabra y balsámico

Ensalada de remolacha con queso de cabra y balsámico

1h15 276 kcal 5.30€
GuarniciónVegetarianoSin gluten
Porciones

Ingredientes 12

IngredienteCantidad
Remolacha
292 kcal1.36€
680g
Mezcla de hojas verdes
30 kcal1.50€
150g
Queso de cabra
218 kcal0.90€
60g
Pistacho
169 kcal0.72€
30g
Aceite de oliva
345 kcal0.51€
39g (3 cdas)
Vinagre balsámico
13 kcal0.07€
15g
Sirope de arce
18 kcal0.08€
7g (0.4 cdas)
Mostaza de Dijon
3 kcal0.02€
5g
Ajo
9 kcal0.05€
6g (2 dientes)
Sal
0 kcal0.00€
2g (6.7 pizcas)
Pimienta negra
3 kcal0.00€
1g
Menta
3 kcal0.08€
6g (12 hojas)
Total
1103 kcal5.30€
1001 g

Instrucciones

1

Prepara los ingredientes: lava y cepilla bien las remolachas retirando las hojas, pica el ajo finamente y trocea los pistachos y la menta fresca.

2

Envuelve cada remolacha individualmente en papel de aluminio y ásalas en una bandeja de horno a 200 °C entre 45 y 60 minutos, hasta que estén tiernas. Déjalas enfriar antes de pelarlas y cortarlas en gajos.

3

En un bol pequeño, bate con unas varillas el aceite de oliva, el vinagre balsámico, el sirope de arce, la mostaza de Dijon, el ajo picado, la sal y la pimienta hasta emulsionar la vinagreta.

4

Dispón una base de hojas verdes en una fuente amplia para servir y reparte por encima los gajos de remolacha asada.

5

Rocía la ensalada con la vinagreta balsámica, desmenuza el queso de cabra y esparce los pistachos troceados por encima.

6

Decora con las hojas de menta fresca justo antes de servir para aportarle un toque herbal y refrescante.

Resumen de la comida

Prep.

15min

Cocc.

1h

Porciones

4

Por porción

1.32€

Valores nutricionales

Calorías

276

1103 Total

Proteínas8.3g
Carbohidratos22.2g
Grasas18.1g