Corgeat
Smoothie Bowl de Frutos Rojos y Plátano
DesayunoSnackAmericanoVeganoSin cocción
10min
1 Porciones
264 kcal
2.55€
Valores nutricionales
264
kcal
5.3g
Prot.
56.5g
Carb.
3.0g
Gras.
Por porción · 2.55€/Por porción
Ingredientes (4)
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Precio |
|---|---|---|---|
| Leche de almendras | 120g | 20 | 0.29€ |
| Espinaca | 30g | 7 | 0.15€ |
| Frutos rojos | 240g | 132 | 1.92€ |
| Plátano | 118g | 105 | 0.19€ |
| Total | 508g | 264 | 2.55€ |
Instrucciones
- 1
Pon en el vaso de la batidora la leche de almendras, las espinacas, los frutos rojos congelados y el plátano congelado.
- 2
Tritura a máxima potencia hasta conseguir una crema densa y homogénea, parecida a un helado.
- 3
Vierte la mezcla en un cuenco y decora con tus toppings favoritos: más frutos rojos, rodajas de plátano, granola o frutos secos.