Corgeat 
Bowls de pasta BLT
25min 883 kcal 3.59€
Plato principalAmericanoSin cocción
Porciones
Ingredientes 10
| Ingrediente | Cantidad |
|---|---|
| Fusilli 740 kcal0.60€ | 200g |
| Tocino 541 kcal1.60€ | 100g |
| Tomate cherry 27 kcal0.75€ | 150g |
| Lechuga romana 17 kcal0.25€ | 100g |
| Mayonesa 408 kcal0.21€ | 60g (4 cdas) |
| Yogur griego 18 kcal0.09€ | 30g |
| Ajo 9 kcal0.05€ | 6g (2 dientes) |
| Limón 4 kcal0.04€ | 15g (0.3 piezas) |
| Sal 0 kcal0.00€ | 2g (6.7 pizcas) |
| Pimienta negra 3 kcal0.00€ | 1g |
| Total 1767 kcal3.59€ | 664 g |
Instrucciones
1
Corta el bacon en dados pequeños, parte los tomates cherry por la mitad, corta la lechuga romana en tiras finas y pica el ajo muy fino.
2
Cuece los fusilli en abundante agua hirviendo con sal de 8 a 10 minutos, hasta que estén al dente. Escúrrelos y pásalos por agua fría para cortar la cocción; dora el bacon en una sartén hasta que esté bien crujiente y reserva.
3
En un bol, mezcla bien la mayonesa, el yogur griego, el ajo picado y un chorrito de zumo de limón para preparar el aliño.
4
Mezcla la pasta, los tomates cherry y el bacon con el aliño. Incorpora la lechuga en el último momento para que mantenga su textura crujiente y salpimienta al gusto.
Resumen de la comida
Prep.
10min
Cocc.
15min
Porciones
2
Por porción
1.80€
Valores nutricionales
Calorías
883
1767 Total
Proteínas34.9g
Carbohidratos81.9g
Grasas45.4g