Gachas de Harina de Maíz

Gachas de Harina de Maíz

20min 187 kcal 0.91€
DesayunoVegetarianoSin glutenComfort food
Porciones

Ingredientes 4

IngredienteCantidad
Agua
0 kcal0.22€
720g
Harina de maíz
592 kcal0.40€
160g
Leche
156 kcal0.29€
244g (1 taza)
Sal
0 kcal0.00€
3g (10 pizcas)
Total
748 kcal0.91€
1127 g

Instrucciones

1

En un bol, mezcla con unas varillas la harina de maíz, la leche y la sal hasta obtener una crema homogénea y sin grumos.

2

En una cacerola grande, lleva el agua a ebullición fuerte.

3

Vierte lentamente la mezcla de harina de maíz en el agua hirviendo, sin dejar de remover con las varillas para evitar que se formen grumos.

4

Lleva de nuevo a ebullición, luego baja el fuego al mínimo y cocina durante 15 minutos, removiendo casi constantemente, hasta que la mezcla espese y adquiera una textura de papilla.

5

Retira del fuego y sirve caliente con tus toppings preferidos.

Resumen de la comida

Prep.

5min

Cocc.

15min

Porciones

4

Por porción

0.23€

Valores nutricionales

Calorías

187

748 Total

Proteínas5.6g
Carbohidratos34.6g
Grasas3.8g