Corgeat
Toast Griego de Tomate y Feta
SnackDesayunoMediterráneoSin cocciónCasero
5min
1 Porciones
396 kcal
1.93€
Valores nutricionales
396
kcal
11.0g
Prot.
42.8g
Carb.
21.3g
Gras.
Por porción · 1.93€/Por porción
Ingredientes (8)
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Precio |
|---|---|---|---|
| Pan | 60g | 159 | 0.60€ |
| Vinagre de vino tinto | 13g | 1 | 0.04€ |
| Tomate | 250g | 45 | 0.63€ |
| Sal | 1g | 0 | 0.00€ |
| Queso feta | 21g | 55 | 0.21€ |
| Aceite de oliva | 13g | 115 | 0.17€ |
| Orégano seco | 3g | 8 | 0.18€ |
| Aceituna | 10g | 14 | 0.10€ |
| Total | 371g | 396 | 1.93€ |
Instrucciones
- 1
Corta el pan en rebanadas de unos 2,5 cm de grosor, ralla dos tomates medianos y escurre el exceso de líquido.
- 2
Tuesta el pan en una tostadora o en una sartén hasta que quede bien crujiente.
- 3
Rocía el pan tostado con vinagre de vino tinto y la mitad del aceite de oliva.
- 4
Reparte el tomate rallado por encima y espolvorea con sal, orégano seco y feta desmenuzado.
- 5
Coloca las aceitunas Kalamata por encima y termina con un chorrito del aceite de oliva restante.