
Chuletas de Cordero Especiadas
Ingredientes 9
| Ingrediente | Cantidad |
|---|---|
| Chuletas de cordero 3360 kcal36.00€ | 1.2kg |
| Cebolla roja 80 kcal0.40€ | 200g |
| Perejil 32 kcal0.90€ | 90g |
| Chile rojo 6 kcal0.09€ | 15g |
| Aceite de oliva 1034 kcal1.52€ | 117g (9 cdas) |
| Vinagre de vino 1 kcal0.02€ | 5g |
| Pimiento de Espelette 6 kcal0.30€ | 2g |
| Comino 8 kcal0.04€ | 2g (1 cdta) |
| Cilantro 0 kcal0.03€ | 2g |
| Total 4528 kcal39.30€ | 1633 g |
Instrucciones
Mezcla 5 cucharadas de aceite de oliva con la pimienta de Espelette, el comino y el cilantro; lava y pica el perejil, corta la cebolla morada en láminas y parte la guindilla roja por la mitad.
En una fuente, impregna bien las chuletas de cordero con el aceite especiado y la guindilla. Cubre con film transparente y deja marinar en el frigorífico durante 30 minutos.
Precalienta el horno a 210 °C. Coloca las chuletas escurridas sobre una bandeja de horno forrada con papel de aluminio y hornea durante 20 minutos, dándoles la vuelta a mitad de la cocción.
Prepara la ensalada mezclando en un bol 3 cucharadas de aceite de oliva con el vinagre de vino, el perejil y la cebolla morada.
Sirve las chuletas de cordero recién hechas, acompañadas de la ensalada fresca de perejil y cebolla.
Resumen de la comida
Prep.
25min
Cocc.
20min
Porciones
6
Por porción
6.55€
Valores nutricionales
755
4528 Total