Paella de verduras

Paella de verduras

1h30 339 kcal 10.76€
Plato principalEspañolVegetarianoPlato único
Porciones

Ingredientes 11

IngredienteCantidad
Arroz
1351 kcal0.74€
370g (2 tazas)
Champiñón
55 kcal1.00€
250g
Judía verde
47 kcal0.30€
150g
Zanahoria
123 kcal0.52€
300g (5 piezas)
Espárrago
80 kcal6.00€
400g
Apio
6 kcal0.13€
40g (1 tallo)
Cebolla
80 kcal0.36€
200g (1.3 piezas)
Caldo de verduras
50 kcal1.25€
500g
Pimentón
11 kcal0.12€
4g (1.7 cdtas)
Aceite de oliva
230 kcal0.34€
26g (2 cdas)
Sal
0 kcal0.01€
6g (1 cdta)
Total
2033 kcal10.76€
2246 g

Instrucciones

1

Pela y pica la cebolla. Limpia y trocea los espárragos, la zanahoria, los champiñones, las judías verdes y el apio.

2

En una paella con un buen chorro de aceite de oliva, pocha la cebolla sin que coja color. Agrega el arroz y sofríelo hasta que el grano se vuelva traslúcido.

3

Vierte el caldo de verduras, incorpora el pimentón y el azafrán, pon a punto de sal y deja que cueza a fuego suave durante 15 minutos.

4

Añade todas las verduras al arroz, mezcla bien, tapa y cocina durante 25 minutos más.

5

Sirve de inmediato en cuanto el arroz y las verduras estén tiernos y en su punto.

Resumen de la comida

Prep.

40min

Cocc.

50min

Porciones

6

Por porción

1.79€

Valores nutricionales

Calorías

339

2033 Total

Proteínas8.9g
Carbohidratos65.4g
Grasas5.2g