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Porridge de semoule de maïs

Porridge de semoule de maïs

Petit-déjeunerVégétarienSans glutenComfort food
20min
4 Portions
748 kcal
0.91€

Valeurs nutritionnelles

187
kcal
5.6g
Prot.
34.6g
Gluc.
3.8g
Lip.

Par portion · 0.23€/Par portion

Ingrédients (4)

IngrédientQuantitékcalPrix
Eau720g00.22€
Farine de maïs160g5920.40€
Lait244g1560.29€
Sel3g00.00€
Total1127g 7480.91€

Instructions

  1. 1

    Dans un bol, fouettez la semoule de maïs, le lait et le sel jusqu'à obtenir un mélange parfaitement lisse et sans grumeaux.

  2. 2

    Dans une grande casserole, portez l'eau à forte ébullition.

  3. 3

    Versez lentement la préparation à base de maïs dans l'eau bouillante tout en fouettant sans cesse pour éviter la formation de grumeaux.

  4. 4

    Portez de nouveau à ébullition, puis baissez à feu doux. Laissez cuire 15 minutes en remuant presque constamment, jusqu'à ce que le mélange épaississe et prenne la texture d'un porridge.

  5. 5

    Retirez du feu et servez chaud, agrémenté des garnitures de votre choix.

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