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Œufs Florentine faciles

Œufs Florentine faciles

Petit-déjeunerBrunchVégétarienCrémeux
25min
4 Portions
1335 kcal
4.61€

Valeurs nutritionnelles

334
kcal
13.6g
Prot.
18.3g
Gluc.
23.8g
Lip.

Par portion · 1.15€/Par portion

Ingrédients (9)

IngrédientQuantitékcalPrix
Muffin anglais120g3000.48€
Épinard280g641.40€
Oeuf200g2861.20€
Beurre70g5020.63€
Jaune d'œuf54g1730.76€
Jus de citron15g30.09€
Poivre de Cayenne1g30.03€
Sel2g00.00€
Vinaigre15g30.02€
Total757g 13354.61€

Instructions

  1. 1

    Préparer la sauce hollandaise : faire fondre le beurre jusqu'à ce qu'il soit bien chaud. Dans un blender, mixer le jaune d'œuf, le jus de citron, le sel et le piment de Cayenne. Le mixeur toujours en marche, verser lentement le beurre chaud en un mince filet jusqu'à l'obtention d'une sauce épaisse et onctueuse.

  2. 2

    Dans une grande poêle, faire revenir les épinards à feu moyen avec une noix de beurre juste le temps de les faire tomber. Assaisonner légèrement et réserver.

  3. 3

    Pocher les œufs : porter une casserole d'eau à frémissement avec un trait de vinaigre. Créer un tourbillon dans l'eau à l'aide d'une cuillère, y glisser délicatement l'œuf et laisser cuire 3 minutes.

  4. 4

    Faire toaster les moitiés de muffins anglais jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.

  5. 5

    Procéder au dressage : répartir les épinards sur chaque moitié de muffin, surmonter d'un œuf poché et napper généreusement de sauce hollandaise tiède.

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