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Portions
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Toast grec à la tomate et à la feta

Toast grec à la tomate et à la feta

CollationPetit-déjeunerMéditerranéenSans cuissonCuisine familiale
5min
1 Portions
396 kcal
1.93€

Valeurs nutritionnelles

396
kcal
11.0g
Prot.
42.8g
Gluc.
21.3g
Lip.

Par portion · 1.93€/Par portion

Ingrédients (8)

IngrédientQuantitékcalPrix
Pain60g1590.60€
Vinaigre de vin rouge13g10.04€
Tomate250g450.63€
Sel1g00.00€
Feta21g550.21€
Huile d'olive13g1150.17€
Origan séché3g80.18€
Olive10g140.10€
Total371g 3961.93€

Instructions

  1. 1

    Coupez le pain en tranches de 2,5 cm d'épaisseur, puis râpez deux tomates moyennes et égouttez l'excédent de jus.

  2. 2

    Faites griller le pain au grille-pain ou à la poêle jusqu'à ce qu'il soit bien croustillant.

  3. 3

    Arrosez le pain grillé d'un filet de vinaigre de vin rouge et de la moitié de l'huile d'olive.

  4. 4

    Répartissez la tomate râpée sur le pain, puis assaisonnez de sel, d'origan séché et de feta émiettée.

  5. 5

    Disposez les olives de Kalamata par-dessus et terminez avec un filet d'huile d'olive.

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