Conchiglioni farcis façon italo-américaine

Conchiglioni farcis façon italo-américaine

1h15 820 kcal 19.23€
Plat principalItalienComfort foodAu fourVégétarien
Portions

Ingrédients 12

IngrédientQuantité
Grandes pâtes conchiglie
1224 kcal1.36€
340g
Ricotta
1275 kcal6.80€
850g
Mozzarella
1260 kcal3.83€
450g
Parmesan
496 kcal2.30€
115g (11.5 c. à soupe)
Oeuf
143 kcal0.60€
100g (2 pièces)
Persil
5 kcal0.15€
15g (5 brins)
Basilic
4 kcal0.14€
10g (4 brins)
Ail
13 kcal0.07€
9g (3 gousses)
Sauce marinara
380 kcal3.80€
950g
Sel
0 kcal0.01€
6g (1 c. à café)
Poivre noir
3 kcal0.00€
1g
Huile d'olive
115 kcal0.17€
13g (1 c. à soupe)
Total
4917 kcal19.23€
2859 g

Instructions

1

Hachez le persil et le basilic, hachez finement l'ail et râpez la mozzarella ainsi que le parmesan. Faites cuire les conchiglioni jusqu'à ce qu'ils soient presque al dente, égouttez-les et enrobez-les d'un filet d'huile d'olive.

2

Pour réaliser la farce, mélangez la ricotta, la moitié de la mozzarella, la majeure partie du parmesan, les œufs, l'ail et les herbes. Salez et poivrez.

3

Nappez le fond d'un plat à gratin de sauce marinara. Farcissez chaque conchiglioni avec la préparation à la ricotta et disposez-les dans le plat.

4

Versez le reste de sauce marinara sur les pâtes, parsemez de la mozzarella et du parmesan restants, puis couvrez le plat avec du papier aluminium.

5

Enfournez à 190°C pendant 20 minutes à couvert. Retirez ensuite l'aluminium et prolongez la cuisson de 15 à 20 minutes, jusqu'à ce que le fromage soit bien fondu et joliment gratiné.

Résumé du repas

Tps prep.

30min

Tps cuiss.

45min

Portions

6

Par portion

3.20€

Valeurs nutritionnelles

Calories

820

4917 Total

Protéines56.0g
Glucides61.5g
Lipides41.8g