
Enchiladas di pollo facili
Piatto principaleMessicanoAl fornoComfort food
35min
4 Porzioni
2917 kcal
8.30€
Valori nutrizionali
729
kcal
47.1g
Prot.
45.3g
Carb.
41.0g
Grassi
Per porzione · 2.08€/Per porzione
Ingredienti (6)
| Ingrediente | Quantità | kcal | Prezzo |
|---|---|---|---|
| Pollo | 340g | 813 | 2.38€ |
| Salsa enchilada | 480g | 240 | 1.92€ |
| Tortilla | 240g | 744 | 1.20€ |
| Formaggio | 280g | 1120 | 2.80€ |
| Sale | 2g | 0 | 0.00€ |
| Peperone | 1g | 0 | 0.00€ |
| Totale | 1343g | 2917 | 8.30€ |
Istruzioni
- 1
Preriscaldare il forno a 180°C. In una ciotola capiente, mescolare il pollo con 60 g di salsa per enchiladas, sale e pepe.
- 2
Scaldare le tortillas nel microonde per circa un minuto, oppure in una padella ben calda per 5-10 secondi per lato per ammorbidirle.
- 3
Farcire ogni tortilla con il ripieno di pollo e un po' di formaggio, arrotolarla ben stretta e disporla in una pirofila con la chiusura rivolta verso il basso.
- 4
Versare la salsa avanzata sulle tortillas, cospargere con il formaggio restante e cuocere in forno per 20 minuti, finché il formaggio non sarà fuso e dorato.
- 5
Lasciar riposare qualche istante e servire guarnendo a piacere con cipolla tritata, coriandolo fresco o panna acida.