
Piccata di Pollo Veloce
Valori nutrizionali
Per porzione · 2.80€/Per porzione
Ingredienti (10)
| Ingrediente | Quantità | kcal | Prezzo |
|---|---|---|---|
| Petto di pollo | 700g | 1155 | 9.10€ |
| Farina 00 | 65g | 237 | 0.07€ |
| Sale | 4g | 0 | 0.00€ |
| Pepe nero | 2g | 5 | 0.01€ |
| Olio d'oliva | 26g | 230 | 0.34€ |
| Burro | 56g | 402 | 0.50€ |
| Brodo di pollo | 120g | 12 | 0.06€ |
| Limone | 58g | 17 | 0.15€ |
| Cappero | 40g | 9 | 0.80€ |
| Prezzemolo | 15g | 5 | 0.15€ |
| Totale | 1086g | 2071 | 11.18€ |
Istruzioni
- 1
Tagliate i petti di pollo a metà per il lungo per ottenere delle fettine sottili, poi battetele con un batticarne per uniformarne lo spessore. In un piatto fondo, mescolate la farina con sale e pepe.
- 2
Infarinate ogni fettina di pollo su entrambi i lati, scrollando via la farina in eccesso.
- 3
In una padella ampia, scaldate l'olio d'oliva con metà del burro a fuoco medio-alto. Rosolate il pollo per 3-4 minuti per lato finché non sarà ben dorato, poi mettetelo da parte.
- 4
Nella stessa padella, versate il brodo di pollo, il succo di limone e i capperi. Raschiate il fondo per deglassare, poi lasciate sobbollire per 3-5 minuti finché la salsa non si sarà ridotta della metà. Togliete dal fuoco e mantecate con il burro freddo rimasto.
- 5
Rimettete il pollo in padella, nappatelo con la salsa e guarnite con prezzemolo tritato prima di servire.