Corgeat 
Crema di Riso
20min 307 kcal 1.27€
PranzoVegetarianoColazioneComfort food
Porzioni
Ingredienti 4
| Ingrediente | Quantità |
|---|---|
| Farina di riso 183 kcal0.15€ | 50g |
| Acqua 0 kcal0.12€ | 400g |
| Mirtillo 29 kcal0.13€ | 50g |
| Proteine in polvere 95 kcal0.88€ | 25g |
| Totale 307 kcal1.27€ | 525 g |
Istruzioni
1
Sbatti la farina di riso con le proteine in polvere e l'acqua fredda in un pentolino finché non diventa completamente liscia
2
Metti il pentolino su fuoco medio e mescola continuamente
3
Cuoci finché non diventa denso e cremoso, circa 10-15 minuti, mescolando continuamente
4
Servi caldo una volta raggiunta la consistenza desiderata e aggiungi il topping a tua scelta
Riepilogo del pasto
Prep.
5min
Cottura
15min
Porzioni
1
Per porzione
1.27€
Valori nutrizionali
Calorie
307
307 Totale
Proteine23.4g
Carboidrati48.3g
Grassi2.0g