
Cosce di Pollo Cremose alla Senape
35min 381 kcal 3.55€
Piatto principaleComfort food
Porzioni
Ingredienti 8
| Ingrediente | Quantità |
|---|---|
| Coscia di pollo 840 kcal2.40€ | 400g (3.5 cosce) |
| Olio d'oliva 133 kcal0.20€ | 15g (1.2 cucchiai) |
| Aglio 13 kcal0.07€ | 9g (3 spicchi) |
| Mostarda di Digione 10 kcal0.06€ | 15g |
| Brodo di pollo 15 kcal0.07€ | 150g |
| Panna fresca 510 kcal0.67€ | 150g |
| Timo 1 kcal0.04€ | 3g (3 rametti) |
| Succo di limone 1 kcal0.03€ | 5g |
| Totale 1523 kcal3.55€ | 747 g |
Istruzioni
1
Condire le cosce di pollo con sale e pepe, poi rosolarle in olio d'oliva e burro fino a doratura su entrambi i lati e toglierle.
2
Nella stessa padella, soffriggere l'aglio tritato per circa 30 secondi finché non sarà fragrante.
3
Incorporare la senape di Digione, la senape in grani, il brodo di pollo e la panna fresca, poi far sobbollire per 2-3 minuti.
4
Rimettere il pollo nella padella e far sobbollire per 10-12 minuti finché non sarà cotto e la salsa si addenserà.
5
Aggiungere timo fresco, succo di limone e poi servire caldo.
Riepilogo del pasto
Prep.
10min
Cottura
25min
Porzioni
4
Per porzione
0.89€
Valori nutrizionali
Calorie
381
1523 Totale
Proteine19.5g
Carboidrati2.6g
Grassi32.5g