Caviale di Melanzane

Caviale di Melanzane

30min 400 kcal 4.49€
AntipastoLibaneseVegetarianoAl forno
Porzioni

Ingredienti 8

IngredienteQuantità
Melanzana
225 kcal1.80€
900g (2 pezzi)
Olio d'oliva
575 kcal0.84€
65g (5 cucchiai)
Succo di limone
18 kcal0.48€
80g
Tahini
476 kcal0.76€
80g
Melagrana
42 kcal0.20€
50g
Pane pita
265 kcal0.40€
100g
Sale
0 kcal0.01€
6g (1 cucchiaino)
Peperone
0 kcal0.00€
1g
Totale
1600 kcal4.49€
1282 g

Istruzioni

1

Preriscalda il forno a 240°C e rivesti una teglia con carta forno.

2

Taglia le melanzane a metà o in tre parti per il lungo e incidi la polpa con tagli profondi a rombi, facendo attenzione a non intaccare la buccia.

3

Spennella la polpa con 25 ml d'olio, sala e inforna per 20 minuti con la parte tagliata rivolta verso il basso.

4

Con un cucchiaio, preleva la polpa cotta, mettila in un colino e schiacciala per eliminare il liquido in eccesso. Trasferiscila poi in un robot da cucina.

5

Unisci l'olio restante, la tahina, il succo di limone e una macinata di pepe. Frulla a intermittenza fino a raggiungere la consistenza desiderata, poi guarnisci con chicchi di melograno e servi con la pita.

Riepilogo del pasto

Prep.

10min

Cottura

20min

Porzioni

4

Per porzione

1.12€

Valori nutrizionali

Calorie

400

1600 Totale

Proteine8.2g
Carboidrati33.9g
Grassi28.0g