
Uova Florentine Facili
Ingredienti 9
| Ingrediente | Quantità |
|---|---|
| Muffin inglese 300 kcal0.48€ | 120g |
| Spinacio 64 kcal1.40€ | 280g |
| Uovo 286 kcal1.20€ | 200g (4 pezzi) |
| Burro 502 kcal0.63€ | 70g (5 cucchiai) |
| Tuorlo d'uovo 173 kcal0.76€ | 54g |
| Succo di limone 3 kcal0.09€ | 15g |
| Pepe di Caienna 3 kcal0.03€ | 1g |
| Sale 0 kcal0.00€ | 2g (6.7 pizzichi) |
| Aceto 3 kcal0.02€ | 15g (1 cucchiaio) |
| Totale 1335 kcal4.61€ | 757 g |
Istruzioni
Per la salsa olandese: fate sciogliere il burro finché non sarà molto caldo. In un frullatore, versate il tuorlo, il succo di limone, un pizzico di sale e di pepe di Caienna. Azionatelo e versate a filo il burro fuso, continuando a frullare fino a ottenere una salsa densa e cremosa.
In una padella ampia, saltate gli spinaci con una noce di burro a fuoco medio, finché non saranno appena appassiti. Salate leggermente e teneteli da parte.
Per l'uovo in camicia: portate a leggero bollore un pentolino d'acqua con un goccio d'aceto. Create un vortice con un cucchiaio e fateci scivolare delicatamente l'uovo al centro. Cuocete per circa 3 minuti.
Tostate le metà dell'English muffin finché non saranno dorate e croccanti.
Per assemblare il piatto, disponete gli spinaci saltati su ogni metà di muffin, adagiatevi sopra l'uovo in camicia e irrorate generosamente con la salsa olandese tiepida.
Riepilogo del pasto
Prep.
10min
Cottura
15min
Porzioni
4
Per porzione
1.15€
Valori nutrizionali
334
1335 Totale