Huevos Rancheros Autentici

Huevos Rancheros Autentici

40min 382 kcal 6.25€
ColazioneMessicanoPiccanteVegetariano
Porzioni

Ingredienti 15

IngredienteQuantità
Pomodoro a cubetti
82 kcal0.82€
411g
Cipolla
16 kcal0.07€
40g (0.3 pezzi)
Coriandolo
2 kcal0.09€
9g (3 rametti)
Aglio
13 kcal0.07€
9g (3 spicchi)
Jalapeño
6 kcal0.14€
20g
Olio
177 kcal0.06€
20g (1.5 cucchiai)
Sale
0 kcal0.00€
2g (6.7 pizzichi)
Fagiolo pinto
608 kcal1.70€
425g
Caffè
1 kcal0.90€
60g
Acqua
0 kcal0.02€
60g
Salsa adobo
1 kcal0.02€
2g
Cumino
4 kcal0.02€
1g (0.5 cucchiaini)
Uovo
286 kcal1.20€
200g (4 pezzi)
Tortilla di mais
252 kcal0.60€
120g
Queso fresco
78 kcal0.54€
30g
Totale
1526 kcal6.25€
1409 g

Istruzioni

1

Per preparare la salsa, mettete in un robot da cucina il pomodoro a pezzetti, la cipolla, il coriandolo, l'aglio e il jalapeno e frullate fino a ottenere una purea omogenea.

2

Scaldate un filo d'olio in un pentolino e cuocete la salsa a fuoco basso per 3-5 minuti, finché non si sarà addensata. Trasferitela in una ciotola e tenetela da parte. Nella stessa pentola, unite i fagioli pinto, l'acqua, il caffè, la salsa adobo, il cumino e il sale. Cuocete, schiacciando i fagioli con una forchetta, finché il liquido non sarà stato assorbito.

3

Scaldate una padella leggermente unta d'olio e passateci le tortillas di mais per circa 30 secondi per lato, finché non diventano morbide. In un'altra padella capiente, cuocete le uova fritte secondo il vostro gusto.

4

Per comporre il piatto, disponete due tortillas su ogni piatto, spalmatele con la crema di fagioli e adagiate su ciascuna un uovo fritto.

5

Nappate le uova con la salsa tiepida e guarnite con queso fresco sbriciolato e coriandolo fresco.

Riepilogo del pasto

Prep.

20min

Cottura

20min

Porzioni

4

Per porzione

1.56€

Valori nutrizionali

Calorie

382

1526 Totale

Proteine20.1g
Carboidrati48.5g
Grassi13.4g