
Svizzere alla Salisbury Facili
Ingredienti 14
| Ingrediente | Quantità |
|---|---|
| Macinato di manzo 1135 kcal4.54€ | 454g |
| Pangrattato 114 kcal0.12€ | 30g |
| Uovo 72 kcal0.30€ | 50g (1 pezzo) |
| Ketchup 17 kcal0.07€ | 15g |
| Salsa Worcestershire 15 kcal0.08€ | 10g |
| Aglio in polvere 7 kcal0.06€ | 2g |
| Cipolla in polvere 7 kcal0.06€ | 2g |
| Sale 0 kcal0.00€ | 4g (0.7 cucchiaini) |
| Pepe nero 3 kcal0.00€ | 1g |
| Burro 100 kcal0.13€ | 14g (1 cucchiaio) |
| Fungo 50 kcal0.90€ | 225g |
| Cipolla 44 kcal0.20€ | 110g (0.7 pezzi) |
| Brodo di manzo 48 kcal0.17€ | 475g |
| Amido di mais 30 kcal0.02€ | 8g |
| Totale 1640 kcal6.65€ | 1400 g |
Istruzioni
Affettare i funghi e la cipolla. In una ciotolina, stemperare l'amido di mais nel brodo di manzo mescolando con una frusta per evitare la formazione di grumi.
In una ciotola capiente, unire la carne macinata, il pangrattato, l'uovo, il ketchup, la salsa Worcestershire, l'aglio e la cipolla in polvere, il sale e il pepe. Amalgamare gli ingredienti senza lavorare troppo l'impasto, poi formare 4 medaglioni ovali.
Rosolare i medaglioni in una padella ampia a fuoco medio-alto per 3-4 minuti per lato, finché non saranno ben dorati. Toglierli dalla padella e metterli da parte.
Nella stessa padella, sciogliere il burro e far saltare i funghi e la cipolla per 5-7 minuti, finché non saranno teneri e ben coloriti.
Versare in padella il composto di brodo e amido di mais, portare a leggero bollore e cuocere finché la salsa non si sarà addensata.
Rimettere i medaglioni di carne in padella, napparli con la salsa e lasciar sobbollire a fuoco dolce per 5-10 minuti, fino a completa cottura.
Riepilogo del pasto
Prep.
15min
Cottura
25min
Porzioni
4
Per porzione
1.66€
Valori nutrizionali
410
1640 Totale